虾仁鸡蛋羹 by 猫小V儿 - 菜谱

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蒸蛋羹的时候如果不覆盖保鲜膜也可用盘子扣在鸡蛋羹碗上

猫小V儿 2017年03月01日发布

虾仁鸡蛋羹简单易做又营养，最多需要15分钟就可以搞定，而且蒸鸡蛋的营养对人体来说是可以百分之百吸收和消化的，鸡蛋中蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，而且蛋黄中含有的成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。

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