微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
八味去湿排毒汤#美的女王节#收藏
浏览 169109
收藏 31
所需食材
- 红豆 30克
- 苡仁 30克
- 红枣 2个
- 芶杞 适量
- 麦片 适量
- 荞麦 适量
- 葛根 适量
- 冰糖 适量
八味去湿排毒汤#美的女王节#的做法步骤
-
步骤 1：
将苡仁炒熟（变黄）
-
步骤 2：
洗净后浸泡一夜
-
步骤 3：
放入美的豆浆机选择湿豆即可
-
步骤 4：
取3到6克葛根粉放入杯中加少许开水拌匀后加入豆浆机里。（这步是我家只有葛根粉）这样去除湿排毒养颜汤就可以喝了！
-
步骤 5：
排毒养颜美容汤
小贴士
薏米性寒必须使用炒过的薏米来减轻寒性，否则会伤脾的。
最近头脸油腻，脸上长痘、这让我想到该喝一点去湿排毒汤。
热门菜谱
