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步骤 1：
水开后加一勺盐，下意面 7分钟，捞出控水，加少量橄榄油搅拌，防止黏到一起；煮面的同时，另起油锅，加橄榄油，热锅冷油，加入洋葱粒，蒜片，翻炒片刻，扇贝柱两面煎熟，加入少量白葡萄酒 ，翻炒片刻加入煮好的意面翻炒均匀即可熄火。
步骤 2：
盛盘时用筷子夹住意面旋转着盛入会比较有型哦~胡萝卜抹上一层橄榄油，黑胡椒，入烤箱烤15分钟，与煮好的西蓝花一起做装饰用。
降秋燥&贴秋膘(二)什锦砂锅
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