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我个人总觉得杏鲍菇有种奇怪的味道,所以喜欢焯水再炒。青菜也是为了能快速出锅所以也焯水了,嫌麻烦的直接炒也可以,但可能会出水很多。青菜不能太熟,否则就不脆了,而杏鲍菇火小了可能会咬不动,所以提前焯水更好掌握。