微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
首先,将鲜芦笋的老皮刮除,剩下最嫩的部分;
步骤 2:
锅中加入适量清水煮开后,放入处理好的芦笋焯烫二分钟;
步骤 3:
烫好的芦笋捞出装盘;
步骤 4:
调酱汁:一勺蚝油、二勺生抽拌匀即成,淋于芦笋之上;
步骤 5:
将事先备好的小米椒和蒜末,洒于芦笋上;
步骤 6:
锅中烧热油,淋到芦笋上,“刺啦”一声响,这道菜就完成啦!快来尝尝这舌尖上的春宴吧!
虾仁炒芦笋
美人椒雪花牛柳
温泉玉子烤肉沙拉配奇异果香蕉汁
芦笋炒肉
炒肉丝
洋葱圈鸡蛋饼
轻食蔬菜沙拉
挪威三文鱼烘蛋
薯片焗饭|薯片脆脆,米饭香香
清爽低卡的芦笋鲍鱼
杂蔬鸡蛋杯
照烧三文鱼
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜