营养均衡的芝士饭!
低油美味适合每个爱生活爱自己的女王!
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步骤 1:
食材全家福
步骤 2:
准备抄熟西兰花的水煮沸腾
步骤 3:
西兰花切碎,沸水里抄熟捞出
步骤 4:
鸡蛋加适量盐打散,培根片切丁
步骤 5:
热锅加一点点油,煸炒培根丁至出香味
步骤 6:
加入西兰花一同翻炒,因为西兰花已经炒熟,所以不需要很多油
步骤 7:
再起油锅,炒蛋花
步骤 8:
蛋花半熟,加入米饭一起翻炒
步骤 9:
再加入刚炒好的西兰花,商量盐,适量生抽提味
步骤 10:
调味翻炒均匀就可以加入奶酪丝翻炒啦
步骤 11:
炒至奶酪完全融化拉丝,就可起锅
步骤 12:
装盘啦,我因为准备了好几人的分量,所以材料比较多,大家可以适量增减。
因为准备了好几人的分量,所以材料比较多,大家可以适量增减