橙子一直是大家所热爱的水果,众所周知,橙子含有丰富的维生素,每100克橙子含维生素C约49毫克,比梨、苹果、香蕉分别高10倍、16倍、8倍左右。经常吃橙子不近可以增强身体抵抗力,还可以增加肠蠕动。橙子更是女性们所热爱的水果,减肥,健身,美白,样样离不开橙子。
春天的到来,让万物复苏,是时候让我们的身体吸收更多的营养,活跃起来了。
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步骤 1:
准备食材,我写的橙子2个,但是做时还需要根据橙子的大小决定
步骤 2:
把橙子对半切开,取果肉放入料理杯中,机器选择果汁程序
步骤 3:
将榨好的橙汁倒入杯子中,注意不要碰到杯壁
步骤 4:
将适量西瓜味美年达沿着杯壁慢慢的倒入杯子中
步骤 5:
到入少量美年达后,表面会出现很多泡沫,静置一会,将表面泡沫用勺子慢慢取出,就会留下美丽的分层了。
步骤 6:
然后用勺子慢慢将酸奶倒在橙汁上
步骤 7:
倒入酸奶时,要先沿着杯壁倒,再慢慢倒在中间
步骤 8:
将酸奶奶盖做好后。最后放上切片的草莓做装饰
步骤 9:
酸奶奶盖渐变橙汁就做好了 尽情享受吧