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步骤 1:
改刀把紫甘蓝切小点,方便摇
步骤 2:
用果汁机摇出紫甘蓝汁
步骤 3:
榨出的汁加点水放入白醋,调出漂亮的颜色,这时的汁量在200左右毫升
步骤 4:
莲藕一截,大家现在看见的只有半截,因为浸泡要2个小时以上才会上色,我这里是沉泡一夜,所以另外半截先别削皮,包好放冰箱保存
步骤 5:
开始削皮时就要准备一碗加了一丢丢的白醋以防止莲藕变黑,这样切一片放进去一片,切这样的厚度就可以了
步骤 6:
怕会变黑,所以我是先全部切片后,再去改刀的,其实我今天这个藕身段不够美,大家买时选大小均匀大的,那样又好切又好看,先切小v字形,然后旁边切圆
步骤 7:
这样陆续切好就直接放紫甘蓝汁里盖上盖子冷藏浸泡了,这张是泡好的
步骤 8:
喜欢素食,尽量使用简单的调料,体会食物的甜美。
步骤 9:
起油锅藕片放入,翻炒后加适量的醋,再添少许水来翻炒~
步骤 10:
在汤汁浓稠后,放彩椒, 加盐,适量的糖调味,就可以起锅了
步骤 11:
成品图