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步骤 1:
香蕉剥皮,切小块
步骤 2:
准备酸奶和纯牛奶
步骤 3:
水果适量,酸奶和牛奶1:1的加入料理机打碎搅匀
步骤 4:
可以慢慢享用啦。真心非常润滑
1水果当然可以随意换成自己喜欢的,但是最好要甜的。因为整个过程不加糖哦。草莓也非常好喝。2这个量,可以够3杯哦
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