川香小炒五花肉#美的女王节#

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川香小炒五花肉#美的女王节#收藏

浏览 129772 收藏 60 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 五花肉 400g
  • 蒜苗 3颗
  • 大蒜 3瓣
  • 葱丝 25克
  • 姜丝 15克
  • 郫县豆瓣酱 1汤匙
  • 白糖 15克
  • 料酒(焯水用) 15毫升
  • 葱绿(焯水用) 20克
  • 白胡椒粉 2克
  • 鸡精 2克
  • 蚝油 15毫升
  • 生抽 15毫升
  • 秦椒 1-2根

小贴士

1.五花肉煸出油,肥而不腻
2.蒜苗根部切开,易成熟
3.郫县豆瓣酱、蚝油、生抽都有咸味,不需放盐

Tina厨房日记 2017年03月04日发布
【猪肉的营养和功效】

猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。同时也是动物类脂肪和蛋白质的主要来源。

对于人来说,猪几乎全身是宝,它的各个部位,包括猪血,都极富营养,可以制成各种各样的美味食品。猪肉含有蛋白质、脂肪、矿物质及动物胶和多种氨基酸等。食后有滋阴涧燥,益生津的功效。本品为血肉有情之品,甘、咸人肾,可补肝血、益肾精,使精充血旺,筋强骨健,常用于治疗肝肾阴虚所致腰膝酸软:脾胃两虚所致的倦怠乏力、食欲不振、门下少津等病症。
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