减肥是很辛苦的事，口腹之欲是人体的本能，而且是最基本的本能，与此对抗绝对需要强大的心智。其实我不胖，BMI指数只有19.3，但每年开春我还是会拿出半个月来减肥，一是减去头年冬天攒下的脂肪，二是打扫一年未予清理的肠胃，三是挑战一下自己的心智，不向感官妥协。折腾是折腾了一些，但体重管理做得不错，一个阶段下来人也会随之神清气爽。今天这道孜然土豆虾是减肥一周后给自己的周末犒赏，我只吃高蛋白的虾，高GI的土豆还是留给清瘦的先生吧，哈哈。