孜然土豆虾

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所需食材

  • 活虾 300克
  • 土豆 200克
  • 大蒜 2瓣
  • 米椒 2个
  • 香葱 2根
  • 豆瓣酱 1勺
  • 料酒 1勺
  • 食用油 适量
  • 孜然 少许
  • 生抽 半勺
云朵面包zx 2017年03月08日发布
减肥是很辛苦的事,口腹之欲是人体的本能,而且是最基本的本能,与此对抗绝对需要强大的心智。其实我不胖,BMI指数只有19.3,但每年开春我还是会拿出半个月来减肥,一是减去头年冬天攒下的脂肪,二是打扫一年未予清理的肠胃,三是挑战一下自己的心智,不向感官妥协。折腾是折腾了一些,但体重管理做得不错,一个阶段下来人也会随之神清气爽。今天这道孜然土豆虾是减肥一周后给自己的周末犒赏,我只吃高蛋白的虾,高GI的土豆还是留给清瘦的先生吧,哈哈。
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