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罗汉果雪梨银耳羹#美的女王节#收藏
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所需食材
- 雪梨 30g
- 罗汉果 半个
- 银耳 30g
- 纯净水 1000ml
罗汉果雪梨银耳羹#美的女王节#的做法步骤
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步骤 1：
往壶体中加入1000亳升纯净水，放入撕碎、并提前泡发好的银耳。按下“养生茶”程序，点击“开始/暂停”。程序结束后再用一个“养生茶”程序，这时候会发现里面已经形成粘稠的感觉了。
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步骤 2：
梨切片放入。
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步骤 3：
再放入半个罗汉果。
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步骤 4：
再按下“养生茶”程序，煮半个小时长按“开始/暂停”键，结束程序。
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步骤 5：
喝不完的可以放在壶中，想喝的时候选择“烧开”键加热1分钟。
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步骤 6：
成品
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步骤 7：
成品
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步骤 8：
成品
小贴士
煮银耳的时候水不能多，也隔一会观察一下，因为容易起泡的食材会溢出来。
经常吃银耳，能使人的新陈代谢增强，血液循环旺盛，各个组织器官的功能得到改善，皮肤的弹性会增强，皮下组织会丰满，皱纹会变浅甚至消失，皮肤会变得细嫩光滑，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。它还含有天然的植物性胶质，还有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。这次专门少加了水，使用了两个养生汤程序，成功的将银耳煲出了胶质，这叫称之为羹。
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