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步骤 1:
准备食材。茄子切条,胡萝卜切丝,青椒切丝,葱姜蒜切末。调汁:酱油,醋,白糖,香油,水,淀粉调成汁备用。
步骤 2:
热锅加油,手放距离锅上方20厘米左右,感受油温升高。
步骤 3:
当感觉油温烫手时,将茄条放里迅速翻炒约一分钟出勺备用。
步骤 4:
勺里留部分油加入葱姜蒜末爆香。
步骤 5:
加入胡萝卜丝和青椒丝翻炒。
步骤 6:
倒入事先调好的汁。
步骤 7:
倒入茄条翻炒。关火后焖两分钟,用余温使茄汁入味。
步骤 8:
出勺装盘,成品图。