青椒鸡胸肉—迷迭香 by 迷迭香Rosemary - 菜谱

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1. 鸡胸肉和青椒要大火炒，不要炒太久，不然会变老影响口感！

迷迭香Rosemary 2017年03月08日发布

鸡胸肉蛋白含量高，同时油脂及热量含量又较低，对于减脂和增肌的人来说是菜谱中必不可少的一道食材。青椒含大量维生素，水分高、热量低，还有缓解疲劳、解毒等功效。二者结合可以说是口感与营养价值兼得哦。

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