秋葵鲜虾星星蛋卷

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所需食材

  • 秋葵 2个
  • 鲜虾 3个
  • 淀粉(虾) 4g
  • 淀粉(鸡蛋) 1g
  • 清水 8g

小贴士

* 赶脚用4个虾可能效果更饱满一点。
* 蛋液中的淀粉加入进去会有一点结块,可以用刮刀或者打蛋器搅拌均匀,或者将蛋液静置一会。如果着急的话可以用滤网过滤下结块。

BBO辅食小厨房 2017年03月11日发布
宝宝虽然对秋葵的味道不是特别感冒,但是却偏爱它的外型,每次只要一说小星星,保准立刻将秋葵吃下肚。所以,亲妈又需要动脑筋来凹造型啦~~
秋葵是一种很好的补钙食物哦:秋葵含钙量与鲜奶相当,且钙的吸收率在50-60%,高于牛奶1倍呢!
不过秋葵的口感黏黏滑滑的,很多宝宝不太喜欢这个feel。其实,秋葵的粘液才是宝哦,这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖,可以增强宝宝的抵抗力。而且多糖中的纤维素是不被人体吸收的,可以促进宝宝胃肠蠕动,预防便秘。
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