麻山药营养价值高,健脾胃,润肺,祛湿,而且热量低,不含蔗糖,是个养生的好食品。
平时大多都是蒸熟来吃,或者是麻山药的糖葫芦。记得有一次去饭店吃过一次高烧麻山药,然后妈妈说特别好吃,我就决定回来也做一次。但是每次家里有麻山药,总想不起来这样做,总是蒸熟吃的时候才想起来下次要高烧麻山药。
这次想起来早早准备好,凭着感觉,一次完美收官,妈妈连称赞,我得赶紧记下来,省的回头忘了。
这个方子纯自己调出来的,口感和甜度正合适。
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步骤 1:
麻山药洗净切段
步骤 2:
热油锅,放入5-6块冰糖小火不断用铲子搅拌融化
步骤 3:
放入麻山药炒糖色
步骤 4:
炒好糖色的麻山药倒入高压锅内,加入300g水,90g白糖,30g冰糖,50g蜂蜜搅拌一下,盖上锅盖。大火上汽后转中火压8分钟左右即可
步骤 5:
美味可口的高烧麻山药就完成了,咬一口,软绵绵,香甜甜。 好吃不会腻
1、如果觉得糖汁不够浓稠可以打开锅盖以后再大火熬一下。
2、吃完剩下的糖汁可以留着下次再用一回。