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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
火腿肠片放入抹上一层油的锅中煎至两面微黄,盛出。
步骤 3:
两个鸡蛋加一半的盐打拌匀
步骤 4:
青菜汁中加入面粉和剩余的鸡蛋、盐打拌匀
步骤 5:
分别倒入抹油的锅中煎成蛋皮
步骤 6:
把两种蛋皮对叠,卷起,切成段即可(也可以在蛋皮里抹上自己喜欢的酱,再卷起来更加美味)
步骤 7:
配上一杯火龙果奶昔,一份美味的营养早餐就好啦。
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