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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
精瘦肉洗净,切块,放个生姜进去。入高压锅,水没过猪肉即可。加八角、姜片、香叶煮开后转小火煲一小时左右。
步骤 3:
把煮好的精瘦肉取出,捣碎。盐、冰糖粉、酱油混合。调匀后倒入肉绒里,拌匀至调味料被肉茸充分吸收。
步骤 4:
磨成肉茸,我是用揉面机打成肉茸的。
步骤 5:
小火炒肉茸,一定要小火一直炒。炒到半干再放入揉面机揉10分钟左右。这样做出来的肉松比较细腻。
步骤 6:
感觉够细腻了就倒进炒锅继续炒,炒至完全干了就好,就是用手捏一下肉茸没有水分,就差不多可以了。
步骤 7:
这是炒好的样子,冷却后密封冷藏储存。尽快吃完。:)
步骤 8:
成品。
1、参考月龄:12M+
2、一定要小火炒,不然很容易焦底。这个过程比较久,一定要耐心哈。
3、普通猪瘦肉就好。不需要指定猪某个部位的瘦肉。猪肉也可以换成牛肉。
4、没有揉面机,有厨师机也可以揉的。如果都没有,那就自己辛苦点用擀面杖之类的磨、压等各种方法让它成肉茸。
5、调料的量要自己掌握,可以一次放一点,慢慢放到自己满意为止。糖和酱油要稍微多放一点这样才好吃。
腻。