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步骤 1:
黄花菜,黑木耳泡发后沥水装盘备用;
步骤 2:
红椒切片,姜蒜垛蓉备用;
步骤 3:
里脊肉切丝,放入盐1g、鸡精1g、料酒5g,油2g调味腌制;
步骤 4:
锅中热油,煸香姜末和蒜蓉;
步骤 5:
放入肉丝煸炒至变色;
步骤 6:
放入红椒片、黑木耳和黄花菜进锅翻炒;
步骤 7:
加入盐1g、鸡精1g、蚝油2g、老抽2g和料酒5g调味;
步骤 8:
最后调入水淀粉小火勾芡,大火收汁出锅。
步骤 9:
成品,鲜咸美味好下饭!
黑木耳和黄花菜事先要泡发,但是时间不宜过久,特别是夏天温度太高容易变质,而且泡发时间久了营养会流失。