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步骤 1:
备好食材。
步骤 2:
选用成熟至棕色的牛油果,用刀从中间切开,旋转一下,两边就可分离,取出果核。
步骤 3:
剥去外皮,将果肉切成块。
步骤 4:
大蒜、香菜、西红柿、洋葱、米椒全部切成如图碎粒。
步骤 5:
洋葱和蒜末用清水浸泡十分钟,避免气味过重,喜欢味儿大的可以省略。
步骤 6:
牛油果用勺子压碎,捣烂。
步骤 7:
将步骤四的材料全部加进去,再挤入半个柠檬汁,我不喜欢太酸,挤了三分之一个。
步骤 8:
海盐磨成粉状加入牛油果中,没有海盐可以用普通盐代替。
步骤 9:
再磨入少许黑胡椒碎。
步骤 10:
最后加入一勺橄榄油,即可混合食用。
步骤 11:
成品
步骤 12:
成品
步骤 13:
成品