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酱爆菜花 #春天就酱吃#
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酱爆菜花 #春天就酱吃#的做法步骤
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风中小荷
2017年03月09日发布
众所周知,在我国传统观念中,月子中的产妇吃东西有各种忌口,尽管有很多观念是有失偏颇的,但刚生产完要给新生儿哺乳的产妇在饮食上还需多注意。比如做菜不能加花椒、大料、桂皮等调味品,以免影响乳汁的质量及泌乳量。另外市面上一些酱油,因添加了各种添加剂,也不适于产妇食用。我刚生下二胎宝宝,正在哺乳期,为了宝宝的“粮食安全”,特意购买了“欣和”儿童有机酱油,其原料只有水、有机大豆、有机小麦、食用盐,没有任何其他添加剂,可以放心食用。用这样的酱油,急火炒出的菜花,好吃又安全。
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