春日迟迟，刮起春风来，有些干燥呢。让我们来一碗甜汤吧。
今日用玉米、豌豆、枸杞做的三色甜汤，可以滋润皮肤，护养容颜，美白抗衰老，是美女要常喝的哦！
玉米：所含维生素是所有谷物之中含量最高的，可以增加记忆力。黄色的玉米还可以明目。
豌豆：更是女人的好保养品，早在《本草纲目》中就有记载，豌豆富含V A，可使皮肤美白去皱。此外，还具备调和脾胃、通乳、抗菌消炎、通利大肠、防癌治癌、降血压、糖尿病功效。
枸杞可以补气血。
玉米+豌豆经典搭配，是起到蛋白质的互补作用。
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三色甜汤#美的女王节#收藏
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所需食材
- 鲜甜玉米 200g
- 豌豆 15g
- 枸杞 5g
- 糖桂花 1勺
- 冰糖 20g
- 淀粉 2小勺
三色甜汤#美的女王节#的做法步骤
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步骤 1：
玉米竖着劈两半，掰下玉米粒。
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步骤 2：
准备主材。
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步骤 3：
玉米粒、豌豆、枸杞分别洗净。
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步骤 4：
锅中烧水，放入玉米粒、豌豆煮十分钟。
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步骤 5：
放入枸杞，加入冰糖再煮5分钟。
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步骤 6：
淀粉加点水调匀，慢慢倒入锅中，搅拌均匀呈粘稠状，再煮2分钟，最后出锅前放入糖桂花。
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步骤 7：
带有玉米豌豆清香的甜汤，让我们拥有白里透红的好肌肤。
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步骤 8：
来喝吧。
