金针菇番茄蛋汤#舌尖上的春宴#

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金针菇番茄蛋汤#舌尖上的春宴#收藏

浏览 128306 收藏 1539 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 金针菇 1把
  • 西红柿 2个
  • 鸡蛋 2个
  • 葱姜蒜末 1勺
  • 油盐 适量

小贴士

1. 番茄最好去皮后切成小粒; 2. 用葱姜蒜末炝锅, 再加入番茄粒进去煸炒, 这样更有利于番茄红素的吸收;注意要将番茄汁熬煮出来, 味道才会想香; 3. 倒入鸡蛋液后再次煮开就可以关火了,让余温将鸡蛋焖煮。

斯佳丽 2017年03月08日发布

家中还有包海鲜菇,菌类做汤很鲜美的,用番茄熬出底味, 再加入金针菇一起进去煮,金针菇被称为益智菇, 常吃提高记忆, 还将胆固醇, 最后加点鸡蛋, 营养非常丰富, 制作也很简单, 番茄鸡蛋汤营酸甜可口,即非常容易吸收营养, 又能补充水分, 一举两得。很家常、很快捷、很美味、很营养的一碗汤,不想也亲自动手试试吗?
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