现在许多人由于各方面压力大,导致了身体长期处于亚健康状态。那么,这个时候,饮食就起到非常重要的作用。党参猪心汤是一道养生汤,不仅营养价值高,而且对身体的一些疾病也有预防的作用。党参猪心汤的功效与作用有:
1、猪心可以补充心肌营养
2、猪心具有安神睡眠的功效
3、对心脏有一定的好处,还能补血。
4、党参可以增强抵抗力和补中益气:党参对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力。党参的主要功效是补中益气,功能补脾益肺,适用于各种气虚不足者。
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步骤 1:
把猪心切小块,用开水过掉血水
步骤 2:
把过好的猪心和党参,姜一起放入紫砂锅,按快炖。(紫砂锅导热慢,先用锅把水烧开再放入紫砂锅)
步骤 3:
炖了两小时后,放入枸杞。如果没时间的,刚开始的时候,枸杞也可以一起放。
步骤 4:
我差不多炖了四小时。