藜麦沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  藜麦煮熟备用。

• 步骤 2：

  胡萝卜用模具刻出花朵形状，西蓝花切小块焯水。樱桃萝卜切片。

• 步骤 3：

  三个鹌鹑蛋切开，在切点苹果块儿。

• 步骤 4：

  樱桃萝卜西蓝花胡萝卜用沙拉汁调味。

• 步骤 5：

  拌入煮熟的藜麦。

• 步骤 6：

  加苹果块和鹌鹑蛋。

• 步骤 7：

  藜麦营养价值丰富，可以做粥，做沙拉等。。