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牛油果芒果西柚沙拉收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 牛油果 1个
- 西柚 半颗
- 芒果 一颗
- 香蕉 一根
- 圣女果 数个
- 酸奶 3大勺
- 蜂蜜 1.5大勺
- 沙拉酱 1大勺
牛油果芒果西柚沙拉的做法步骤
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步骤 1：
准备各种水果，清洗干净
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步骤 2：
牛油果，对半切开去核，去皮切块；芒果去皮切块；香蕉，剥皮，切段；西柚，对半切开，去皮取其果肉；圣女果对半切开
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步骤 3：
准备酱料，我叫它酸奶沙拉酱哈 取一碗，倒入3大勺酸奶，1大勺沙拉酱，加入1.5大勺蜂蜜，搅拌均匀就成啦
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步骤 4：
取一事先消毒好的圆形玻璃瓶，忘了拍照哈 一层一层把这些美味放进去哈 我的顺序是：酸奶沙拉酱→牛油果→西柚→芒果→圣女果→香蕉 这样就大功告成啦，是不是很简单哈！接下来就可以美美的享用啦
小贴士
酸奶沙拉酱，放在最底下，这样比较美观哈 吃的时候再把玻璃瓶倒扣过来，这样各种食材的味道就可以更好的融合在一块啦
某人最近胃口不佳，很挑食，于是will爸就想着法子做点不一样的给某人尝尝啦 芒果和西柚都具有清新怡人的香味，让食欲不佳的你，顿时胃口大开哈，牛油果虽然是水果但是其营养价值和能量甚至可以和肉类相媲美哈 某人虽然最近食量减少了，但是这个沙拉可以很好的满足各种能量需求哈
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