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十个月宝宝辅食#木耳鸡肉粥收藏
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时间 1小时以上 配菜(中级)
所需食材
- 鸡胸肉 20g
- 黑木耳 一朵
- 胡萝卜 两片
- 大米小米 一小把
- 盐 适量
- 香油 4滴
- 胡椒粉 少许
十个月宝宝辅食#木耳鸡肉粥的做法步骤
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步骤 1：
这是我切好的，因为宝宝才十个月，还没有长牙，所以我都切成了小丁，木耳提前泡发。
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步骤 2：
鸡胸肉放葱和姜汁煮下，变色就行，凉下撕成丝剪成小块，放一点香油和盐拌一下
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步骤 3：
开始煮粥，等粥稍微黏稠一点的时候当胡萝卜丁，胡萝卜不爱熟，多煮会，不然宝宝会吐出来的，然后煮几分钟当木耳丁，最后等粥特别黏稠的时候当鸡肉丁，搅拌均匀，煮两分钟，出锅的时候当些盐和胡椒粉，搅拌下就可以出锅了！很香很香，闻到香味我和宝爸说我也饿了，宝爸还笑我
