木瓜性平,含有独特的木瓜酶,女性吃好处多多
椰奶营养丰富,是养生 美容的佳品
新鲜营养的木瓜、Q滑爽口的西米,口感香甜,滑而不腻,无不诱惑你的味蕾,让你爱不释口,养颜又简单,把冬日的温暖和甜蜜捧在手中
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步骤 1:
木瓜纵向切开
步骤 2:
用勺子挖出中间的籽
步骤 3:
切条去皮 (刀插入木瓜里 沿着底部慢慢切掉皮) 西米泡水十分钟
步骤 4:
西米滤掉水份
步骤 5:
木瓜切块备用
步骤 6:
将椰奶倒入容器中加热至沸腾 (微波炉 煤气加热都可以)
步骤 7:
将椰奶倒入西米中
步骤 8:
加入切好的木瓜块
步骤 9:
根据自己的口味,加一勺糖调味即可
步骤 10:
在家吃遍天下
步骤 11:
有银耳的话也可以提前一晚泡发
步骤 12:
第二天加入椰奶中一起加热,再放入木瓜块即可
我的是小西米,利用椰奶的热度会慢慢变熟变透明,大西米的话和椰奶一起加热至半透明,再倒入碗中即可
水果可以替换成任意水果,火龙果 芒果等等