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步骤 1:
菠菜洗干净焯水~南瓜去皮切很块~紫甘蓝紫甘蓝切丝~
步骤 2:
分别放入榨汁机~榨汁
步骤 3:
用细筛子筛出三种蔬菜汁
步骤 4:
先和白色的面,
步骤 5:
在和其他三色蔬菜颜色的面
步骤 6:
把每个颜色的面取少量,擀成薄饼状,卷起来
步骤 7:
切开,分成相等的分量
步骤 8:
用筷子在中间按下去~卷起~或者扭一下~可以做自己喜欢的形状
步骤 9:
这就是成品图了
步骤 10:
看这可还行
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