青椒摊蛋

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青椒摊蛋收藏

浏览 176720 收藏 5 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋 3个
  • 青椒 2个
  • 少半勺
  • 1小段
  • 植物油 适量

小贴士

1 盐不要直接加在青椒里,加在鸡蛋里,不但更入味,青椒还不会有水份刹出
2 青椒炒的时间依据个人喜好,喜欢吃软点的就稍微多炒一会再加蛋液
3 家里没有小朋友喜辣的把青椒换成辣椒更好吃更下饭
4 春天要多吃这道菜,青椒可是好东西呢,缓疲劳、促进食欲,还能净化血液呢!

zy宝妈小厨 2017年03月14日发布
鸡蛋,说起来还真是好东西呢,营养丰富还百搭,怎么做都好吃。我家有小朋友,从小就爱吃鸡
蛋,怎么吃都吃不够,可是有些蔬菜他却不爱吃,为了让他营养均衡,宝妈就会把他不爱吃的蔬
菜搭在鸡蛋里,炒着吃可不成,人家能挑出来,那索性就把青菜切碎摊在鸡蛋里,哈哈,这回看
你吃不吃,食材里可是有他最爱的鸡蛋呢,这招还挺管用,今天宝妈就来一道这样的小菜,别看
简单,想做的好吃还真得看好文末的小贴士呢!




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