紫米夹心奶酪全麦切片的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材。黑米洗净，用没过米的水量提前浸泡2小时以上。（我是用来做早餐的，所以泡了一夜）

• 步骤 2：

  将泡好的紫米上锅隔水蒸30分钟（大火开锅后转中火）。

• 步骤 3：

  在蒸好的紫米中加一勺炼乳（口味根据个人需要就好）拌匀。

• 步骤 4：

  将拌好的紫米均匀铺在一片全麦切片上。

• 步骤 5：

  再另一片切片上铺一片芝士。

• 步骤 6：

  成品。

• 步骤 7：

  搭配坚果，水果，牛奶和谷脆乐的能量早餐，开吃吧！