减脂鸡胸蔬菜沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  热锅放适量橄榄油

• 步骤 2：

  将鸡胸肉切成薄片，放适量胡椒粉，盐，糖，料酒腌制30分钟

• 步骤 3：

  下锅煎熟，切成小片备用。

• 步骤 4：

  将西兰花焯水，与黄瓜片，甜椒片，小圣女果片放置盘中备用

• 步骤 5：

  苦菜洗净，切好放入大沙拉碗中铺底，上面挤一些泰式甜辣酱，或者你喜欢的任何酱料，甚至你可以自己用柠檬汁调一个酱汁，因人而异

• 步骤 6：

  搅拌均匀

• 步骤 7：

  可以撒一些玉米粒增加口感