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步骤 1:
将腱子肉洗净,放冷水锅里,待煮沸后几分钟捞起,清洗掉浮沫,放到铸铁锅里。
步骤 2:
肉汆水的时候备好料
步骤 3:
将各种料放到铸铁锅中,加水没过肉。调料最好放茶叶包里。待煮开后转中火继续煮。怕溢锅可以留一个缝隙。估计不会再溢锅盖严锅盖,小火慢炖。一个小时后可以加点盐。然后再炖半小时后即可出锅。
步骤 4:
1.45小时后,肉烂筋软。
步骤 5:
切肉装盘开吃!
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