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步骤 1：
烧开水把骨头放在锅里焯水，然后过冷水沥干
步骤 2：
烧开水把洗干净带皮的山药焯水5分钟，然后削皮，这样手就不会痒了
步骤 3：
上图材料洗干净备用
步骤 4：
把以上的材料放在瓦煲，根据人数放水，待水开了转小火煲一个半小时，调味可以喝了。
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