微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
洋葱和蒜苗切小条
步骤 2：
蒜姜青椒备好
步骤 3：
鱿鱼切条加盐生抽黑胡椒腌制
步骤 4：
热油
步骤 5：
鱿鱼炒至五分熟备用
步骤 6：
炒洋葱和蒜苗，快熟的时候倒入鱿鱼，加糖生抽蚝油黑胡椒调味。出锅前倒入青椒和大蒜
捞汁钵钵鸡套餐
夏日脂肪大作战海鲜蔬菜捞汁闭眼做
韩式部队锅
家常菜+蒜苔炒鱿鱼
鱿鱼炒芹菜
鱿鱼红烧肉
私房菜—清蒸鱿鱼—这样做比酒店还好吃
干煸鱿鱼须
三丝鱿鱼须炒面
海鲜番茄意面
阿罗掌勺的年夜饭
酱汁菜椒鱿鱼
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
