黄油煎牛排的做法步骤

• 步骤 1：

  大蒜切末，西兰花焯水，黄油软化

• 步骤 2：

  胡椒粒粉和盐涂抹在牛排上

• 步骤 3：

  大火烧铁锅特别烫时再把牛肉放上去，能听见牛肉吱吱作响就可以，煎至两面金黄放大蒜末，大蒜出香味后放黄油，（忘了拍图）

• 步骤 4：

  西兰花炒水炒熟即可