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步骤 1:
舒可曼小麦胚芽一袋(25g)
步骤 2:
把水果谷物和豆浆粉依次加入舒可曼小麦胚芽混合
步骤 3:
倒入适量热水并搅拌均匀,营养又饱腹的舒可曼胚芽代餐就完成啦!
小伙伴们还可以把豆浆粉换成牛奶,加入喜欢的谷物和坚果哟
四神蛋糕
卤水点豆腐
原味豆浆
好喝到哭!一周不重样6款豆浆合集!
一只碗的早餐: 香蕉莓干燕麦粥
味增豆乳小火锅
低卡瘦身|黑豆豆渣发糕
萌哒哒母鸡下蛋面包,馋哭了隔壁家的小孩
豆浆松饼
杂粮椰汁千层糕
豆浆面包
豆浆炒米粉
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
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抹茶肉松海苔小贝