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步骤 1:
昂刺鱼宰杀,清洗干净备用
步骤 2:
、螺丝吐泥干净,剪去尾部清洗干净备用。
步骤 3:
、春笋去壳,水中加10克盐焯水15分钟。
步骤 4:
、春笋焯水后过凉,切滚刀块备用。
步骤 5:
,热锅加入菜籽油,油温七成热,倒人葱、姜爆香。倒入螺丝煸炒片刻,加料酒去腥,再加入昂刺鱼煎片刻,再加料酒去腥,加入春笋大火烧开。
步骤 6:
、加开水满过食材,大火烧开5分钟,这时候汤汁会变白。加适量盐,糖,生抽调味,中火烧10分钟即可。
步骤 7:
、起锅前依据个人口味,再调次味,菜肴要留一定的汤,装深盘中。
步骤 8:
、香菜切碎,撒在菜肴上节口。菜品:汤汁黄亮,味道鲜美,乃春季小酌的良品。
食材:昂刺,螺丝一定要鲜活,春笋要新鲜,春笋一定要加盐焯水,去除涩味。