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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
将一片吐司根据自己喜好刻出图案。
步骤 3:
鸡蛋打入碗中,加半勺料酒去腥,将牛油果切碎加入其中打散。
步骤 4:
平底锅中小火慢慢加热一下,然后倒入1勺橄榄油。
步骤 5:
油烧至7成热是倒入打散的蛋液。
步骤 6:
迅速滑开炒散。(可以根据个人口味加点盐,胡椒粉)
步骤 7:
将炒好的滑蛋牛油果放进吐司刻好的图案中,两片吐司中间再加一片火腿片即可。
步骤 8:
配一杯果汁或牛奶即是丰盛的快手早餐。
在打散的蛋液中加一点料酒既可去鸡蛋的腥味,又能是炒出的鸡蛋嫩滑。