酱汁蓑衣茄子#春天就酱吃#

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酱汁蓑衣茄子#春天就酱吃#收藏

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所需食材

  • 长茄子 2个
  • 香葱 2根
  • 食用油 适量
  • 六月香豆瓣酱 1勺
  • 味精 1克
  • 白糖 1克
  • 大蒜 4瓣
  • 六月鲜酱油 半勺
  • 剁椒 1勺半
  • 玉米淀粉 1勺
  • 香油 1毫升

小贴士

没有放盐,因为剁椒和豆瓣酱就有口了!如果你觉得口淡就自己放点盐吧!

梦中飞絮 2017年03月15日发布
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。 茄子纤维中所含的皂草甙,具有降低胆固醇的功效。茄子中含有龙葵素,对癌症有一定的抑制作用。 ​​​​
这道蓑衣茄子用了六月香豆瓣酱,非常好吃!六月香豆瓣酱吃着健康也真的很好吃啊!
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