梨蒸萝卜#营养辅食轻松GET#的做法步骤

• 步骤 1：

  准备一个雪梨，一小段白萝卜。

• 步骤 2：

  削皮洗净。

• 步骤 3：

  梨切块弃核。

• 步骤 4：

  萝卜切小丁。

• 步骤 5：

  蒸锅加水烧开，放入梨和萝卜，中火蒸30分钟左右熟烂即可，根据宝宝月龄可调整熟烂度。

• 步骤 6：

  长牙的宝宝可直接喂食，没有长牙的宝宝需用勺碾压成泥状喂食。

• 步骤 7：

  甘甜可口，6个月以上的宝宝都可以吃，从少量开始，待宝宝适应可逐步加量。

• 步骤 8：

  简单易做，生津止渴，孕期中宝妈也可以吃。

• 步骤 9：

  可将萝卜用川贝替代，梨＋萝卜，性凉，故不易多食。