烧茄子#樱花味道#

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所需食材

  • 长茄子 1根
  • 半根
  • 大蒜 半头
  • 半勺
  • 白糖 1勺
  • 酱油 1勺
  • 香醋 1勺
  • 植物油 2勺

小贴士

提前用盐煞出水份,干炒,都能使茄子少吸油。放香醋、蒜末使茄子更香。

纳木措畔的曼陀罗 2017年03月18日发布
茄子是北方比较家常的蔬菜,做好吃了十分下饭。但是常做茄子的朋友都知道,茄子特别“吃油”,油放少了不好吃,可是现代健康饮食提倡做菜少放油,油吃了多可是弊大于利。又要好吃又要少放油,这可真让爱吃茄子的我为难了。有没有两全其美的方法,让茄子少放油也好吃呢?方法咱有,大家不妨跟着小曼试一试,做一次少油版的健康烧茄子给家人春天的味道。
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