微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将所有食材洗净。
步骤 2:
将银耳提前泡发。
步骤 3:
泡好的银耳,撕成小块。
步骤 4:
雪梨去皮,去核,切小块。
步骤 5:
锅中烧适量水,放入银耳,红枣,雪梨,大火煮开,小火煮60分钟。
步骤 6:
煮开后加入枸杞,和适量冰糖,待糖化就可以了。
梨子是养肺的水果,吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。现在空气污染比较严重,多吃梨还可以改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
胶质浓郁的银耳汤
木瓜莲子银耳煲
清甜不腻的空气炸锅烤梨
秋季五白汤
冰糖银耳窝雪梨
快手桃胶银耳甜汤(焖烧杯版)
养颜润肺汤(蔓越莓桃胶银耳雪梨汤)
滋阴益气、美容养颜的木瓜美容汤
山药小米银耳蒸糕
冰糖雪梨炖银耳
宝宝辅食:银耳雪梨糕
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!