燕麦中含有丰富的B族维生素，以及镁、磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维等元素。多吃燕麦，可以促进肠胃蠕动，调节便秘。
红枣因其丰富的维生素C含量，一直被称为“天然维生素丸”。除了维生素C，红枣还含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及磷、钙、铁。红枣天然微甜的口感，宝宝也比较容易接受。
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【10+】红枣泥燕麦粥收藏
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所需食材
- 即食燕麦 20g
- 红枣 3颗
- 小熊模具 1个
【10+】红枣泥燕麦粥的做法步骤
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步骤 1：
红枣洗干净蒸熟，趁热剥开把肉刮出
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步骤 2：
碾碎成泥，倒入小熊磨具待用
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步骤 3：
泡好燕麦
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步骤 4：
把模具中的小熊轻轻的推入碗里，成功
