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挪威三文鱼乳酪蛋收藏
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时间 1小时以上 配菜(中级)
所需食材
- 乳酪 150克
- 鸡蛋 3个
- 挪威三文鱼 300克
- 柠檬 1个
- 沙葱 几根
挪威三文鱼乳酪蛋的做法步骤
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步骤 1：
准备材料。
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步骤 2：
三文鱼切块，淋些柠檬汁，备用。
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步骤 3：
鸡蛋打入锅中，加入乳酪、柠檬屑。
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步骤 4：
取出，加入三文鱼，撒葱末即可。
小贴士
这道三文鱼乳酪蛋，不只口感清新醇美，营养也十分丰富。乳酪：增强抵抗力，能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力。挪威三文鱼：富含omega-3不饱和脂肪，能够促进儿童大脑与眼睛的发育。并减少血管中脂肪的堆积，降低心血管疾病发病的风险。
推荐这道我最喜欢的三文鱼乳酪蛋，如果早餐天天都有这样的搭配，关键是有人能天天做给我吃，那就完美了\(^o^)/~ 这是我常常在吃到美味时，最常唠叨的一句话，算下来，真要把自己爱吃的都放在早餐，估计到了下午我也出不了门，光在那消化了。这道三文鱼乳酪蛋，非常的清新美味，既便是是吃不来刺身的人，也会爱上它，原因很简单：它味道爽口、甘美醇厚，多汁有回味，口感美妙。
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