咖喱牛腩

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所需食材

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咖喱牛腩的做法步骤

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小贴士

牛腩最好提前冷水泡，把血水泡出去，这样减去了血腥味。喜欢吃有嚼劲的可以适当减少时间，孩子吃还是酥软一点好，容易消化。

枭笑 2017年03月14日发布
牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉可暖胃，是冬季的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨之功效。
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