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步骤 1:
取一只干净的碗,放入两大勺番茄酱;
步骤 2:
加入一大勺生抽;
步骤 3:
舀入一大勺奶粉;
步骤 4:
倒入凉开水,调和均匀,做为料汁待用。
步骤 5:
鸡胸肉洗净,用刀背拍松,切成大块;
步骤 6:
鸡肉放进搅拌机,倒入少许清水;
步骤 7:
姜切碎,放入搅拌机;
步骤 8:
搅打成细腻的鸡肉茸;
步骤 9:
加入生抽;
步骤 10:
加入普罗旺斯烤肉料;
步骤 11:
用汤勺顺着一个方向搅拌均匀;
步骤 12:
戴上一次性手套,舀一勺肉馅放在手心,揉成小肉丸,放入垫好粽叶的蒸屉,蒸锅烧水,水开后放入肉丸,蒸十分钟左右;
步骤 13:
平底炒锅烧热,倒入少许橄榄油;
步骤 14:
倒入蒸好的肉丸,翻炒使肉丸均匀挂一层油;
步骤 15:
倒入提前调好的料汁,翻炒均匀,大火收汁;
步骤 16:
盛出肉丸,待温度稍凉,用竹签穿串。
1.由于料汁和馅料中都加了生抽,所以不需另外放盐;
2.最后翻炒的目的是裹匀料汁,由于丸子已蒸熟,不需炒太久;
3.蒸熟的丸子底部有一点扁,追求完美的话可以改汆丸子。