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步骤 1:
1、面粉中打入鸡蛋,加入盐、水,调匀。
步骤 2:
2、加入洗净切碎的韭菜。
步骤 3:
3、再次调匀
步骤 4:
4、平底不粘锅置于火上,开水火,注入少量油润锅。
步骤 5:
5、用盛饭的勺舀一勺面糊放到锅里。
步骤 6:
6、迅速拿起平底锅,晃动转圈,使面粉摊满整个锅底。你也可以选择用锅铲摊平,这个过程要快,不然面糊受热凝固住了。
步骤 7:
7、待表面凝固,呈半透明状时,就可以翻面了。
步骤 8:
8、全程小火,烙熟即可。
1、韭菜最好是前一天晚上用淘米水浸泡20多分钟后,洗净,放冰箱,第二天早上用。这样可以防止农药残留;
2、做此类的中餐,很少人去拿厨房秤称量食材,我也不例外,都是凭经验和感觉来。但是文中的食材的量都是我秤过的精确的量,如果您未下过厨,可以按文中配比先操作一遍,这样您就对面糊的稀稠状态就有了直观的了解了,方便您以后自己找感觉;
3、烙熟以后不必切块,直接拿起一个鸡蛋饼就可以啃了;
4、文中的量可以够一家三口的早餐;
5、根据不同的季节搭配不同的蔬菜来做这道早餐,因为韭菜在春天是最香的,所以春天就用韭菜做啦。