五花肉丁炸酱面#ONLY酱#

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所需食材

  • 去皮五花肉 150克
  • 白豆干 100克
  • 芦笋 100克
  • 虫草花 100克
  • 姜末 25克
  • 葱末 40克
  • 鲜面条(两人份) 230克
  • 葱伴侣6月香豆瓣酱 2汤匙
  • 葱伴侣6月香甜面酱 2汤匙
  • 白胡椒粉 1.5克
  • 白糖 3克
  • 鸡精 1.5克
  • 湿淀粉 90毫升
  • 香油 少许

小贴士

1.五花肉去皮切丁,小火煸炒出油,五花肉吃的不油腻
2.葱伴侣6月香豆瓣酱选用非转基因大豆熬制,与甜面酱1:1搭配,味道鲜美

Tina厨房日记 2017年03月20日发布
【五花肉的营养价值】
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

【适用人群】
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

【食用功效】
味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

炸酱面是中国传统特色面食。最初起源北京,为山东鲁菜。不过在传遍大江南北之后便被誉为“中国十大面条”之一,流行于北京 、天津,山东、河北、辽宁、吉林等北方地区,由菜码、炸酱拌面条而成。将黄瓜、香椿、豆芽、青豆、黄豆切好或煮好,做成菜码备用。然后做炸酱,将肉丁及葱姜等放在油里炒,再加入黄豆制作的黄酱或甜面酱炸炒,即成炸酱。面条煮熟后,捞出,浇上炸酱,拌以菜码,即成炸酱面。也可根据自己的口味加辣椒,醋等调味品。会更加符合自己的口味。也有面条捞出后用凉水浸洗再加炸酱、菜码的,称 “过水面”。
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