养胃粥的做法步骤

• 步骤 1：

  首先，将大米和赤豆洗净，倒入深锅中放入适量的清水浸泡半小时左右（浸泡后的大米和赤豆膨胀，减少煲的时间～）

• 步骤 2：

  接着，半个小时后，开火熬半个小时后就要每隔十分钟搅拌一次，防止粘锅底～

• 步骤 3：

  等米熬成粥状、赤豆煮软就可以加入白糖和纯牛奶了，搅拌一下就可以关火了～

• 步骤 4：

  还是蛮好吃的呦～不过～纯牛奶还可以用雀巢炼奶代替呦～那样子就可以不放白糖或者少放了～